Nutricionizam

Što radi nutricionist?

Nutricionist procjenjuje prehrambene navike, tjelesni sastav i laboratorijske nalaze, a zatim izrađuje individualni plan prehrane i educira o pravilnoj prehrani. Nutricionist ne postavlja medicinske dijagnoze i ne propisuje lijekove. Kod bolesti plan prehrane usklađuje se s liječenjem koje vodi liječnik.

Kada se javiti nutricionistu?

Nutricionist pomaže kod regulacije tjelesne mase, šećerne bolesti i predijabetesa, povišenog kolesterola ili krvnog tlaka, probavnih tegoba nakon liječničke obrade te kod sportske prehrane. Savjet nutricionista koristan je i u trudnoći, tijekom dojenja i kod prelaska na vegetarijansku ili vegansku prehranu.

Kako izgleda prvi pregled nutricionista?

Prvi pregled uključuje razgovor o prehrambenim navikama, zdravstvenom stanju i ciljevima te mjerenja: visinu, težinu, opseg struka i tjelesni sastav. Nutricionist pregledava i vaše laboratorijske nalaze. Nakon pregleda dobivate pisani nalaz s preporukama.

Pregled nutricionista, plan prehrane ili oboje?

Prvi pregled možete odabrati sam ili zajedno s izradom plana prehrane. Ako odaberete samo pregled, nakon njega možete odlučiti želite li i plan prehrane. Za praćenje napretka i prilagodbu plana služe ponovljeni pregledi, u početku najčešće jednom mjesečno.

Kako se pripremiti za pregled nutricionista?

Ponesite nalaze krvi ako ih imate (posebno šećer, HbA1c i masnoće), popis lijekova i dodataka prehrani koje uzimate. Korisno je nekoliko dana prije pregleda zapisivati sve što jedete i pijete.

Poremećaji hranjenja

Kod poremećaja hranjenja, poput anoreksije, bulimije ili prejedanja, uz nutricionista potrebna je i podrška psihijatra ili psihologa.

Koju uslugu odabrati?

Ako želite odmah dobiti plan prehrane, odaberite prvi pregled nutricionista s izradom plana prehrane. Ako najprije želite procjenu i preporuke, odaberite prvi pregled nutricionista, a plan prehrane naknadno. Za praćenje napretka odaberite ponovljeni pregled. Za cjelovito liječenje prekomjerne tjelesne težine pogledajte i stranicu Liječenje debljine. Cijenu i broj ustanova za svaku uslugu vidite u popisu usluga.